暗闇の中、大音量の音楽、プログラムごとにこだわった光と映像で45分間のレッスンに集中します。
FEELCYCLEのレッスンでは、正しい姿勢でバイクを漕ぐことで自然に体幹が鍛えられ、ピラティスのようにインナーマッスルに効かせることが可能。
全身運動で腹筋にも効果的で自然に体幹が鍛えられます。

また、たっぷりと汗をかくことで「美肌効果」「デトックス効果」「ストレス解消効果」「むくみ解消」「冷え性改善」などが期待できます。