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わずか45分間で約800kcal（※1）
全身運動で基礎代謝UP、食べても痩せるカラダに
FEELCYCLEは、有酸素運動と筋トレの両方の要素を組み合わせ、効率的に脂肪燃焼が行えるように設計された画期的なエクササイズです。
45分のレッスンで約800kcalを消費するだけでなく、アフターバーン効果（※2）を含めると、更なるカロリー消費が期待できます。全てのプログラムには、下半身の運動に加え、腕立て・ダンベル等、上半身を使用した全身運動が含まれています。カロリー消費にとどまらず、筋肉量を増やし基礎代謝を上げることで、食べても太りにくい体質が目指せます。
※1)効果には個人差があります。
※2)高強度運動後に一定時間、体が通常より多くのカロリーを燃焼する現象です。

こちらの WHAT'SFEELCYCLE もあわせてご参照ください。

■WHAT'SFEELCYCLE
https://www.feelcycle.com/lp/welcome/benefit.php