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スケジュール一覧色はレッスンの強度やジャンルのカテゴリーを表しています。

BODY＆BURN 

妥協は、しない。
カロリー、燃焼。
アドレナリン、全開。
全身を躍動させることで、効率的にカロリーを消費し、脂肪を燃焼させるプログラム

■BB1｜BODY BURN 1
基本動作で誰でも気軽に楽しめる
基本的な動作を多く取り入れた、どなたでも気軽に楽しんでいただけるプログラム。

■BB2｜BODY BURN 2
FEELCYCLEの魅力を最も味わう
音楽を楽しみながらFEELCYCLEならではの魅力を最も味わうことができるプログラム。

■BB3｜BODY BURN 3
Body Burnシリーズでは最も強度が高いプログラム。

BODY SHAPE

美しく機能的。
研ぎ澄まされた
ボディラインを追求。
狙った部位を徹底的に刺激し、理想のボディラインを手にいれるためのプログラム

■BSW｜BODY SHAPE WAIST
効率的なウエスト作りをサポート
お腹の引き締め、美しい縦ライン、シックスパックを目指す方に向けたプログラム。

■BSWi｜BODY SHAPE WAIST Intensive
理想のウエストを手に入れる
BSWからさらに、下腹部・わき腹などに集中した筋トレ要素を取り入れたプログラム

■BSL｜BODY SHAPE LEG&HIP
すらっと引き締まった脚、美尻
下半身の運動に特化することで、すらっと引き締まった「バイクレッグ」を目指す。

■BSB｜BODY SHAPE BACK＆ARM
理想的な二の腕と美しい背中
理想的な二の腕、美しい背中を目指す方に向けた、プログラム。

■BSBi｜BODY SHAPE BACK＆ARM Intensive
メリハリのある理想のボディライン
BSBからさらに、上腕・肩甲骨周り・背中に特化したプログラム。

[PROGRAM]にてスケジュールの見方もご参照ください。